✨Valentina guía sesiones de Hatha Yoga donde el movimiento, la respiración y la conciencia se integran para fomentar equilibrio y bienestar. Su enfoque adapta la práctica a cada persona, respetando los ritmos individuales y creando un espacio accesible y transformador.
🧘♀️ Hatha Yoga | Equilibrio y conexión
El Hatha Yoga es una práctica que combina posturas, respiración y relajación para fortalecer el cuerpo y calmar la mente. A través de movimientos conscientes y una respiración profunda, estas sesiones ofrecen un espacio para soltar tensiones, aumentar la flexibilidad y cultivar una conexión más profunda con uno mismo.
✨ Ven a empezar y a terminar bien el día, con movimiento, respiración y presencia.
