Jornadas Puertas Abiertas

Llega el invierno y es el momento perfecto para relantizar el ritmo, mirarnos hacia adentro y compartir más íntimo junto a la chimenea.

Estas jornadas, que parece que vienen lluviosas, queremos aprovechar para profundizar en nuestros procesos, nuestras necesidades y lo que realmente queremos manifestar solos y juntos.

Te animas a pasar un fin de semana en tribu conociéndote y conociéndonos?

Entre las propuestas planificadas están:

SÁBADO

• plantación de árboles
• dinámica grupal del semáforo: Conociendo nuestros límites individuales y grupales

DOMINGO

• 11:00 h Conectando el poder del cuerpo y la mente :Artes Marciales de Brazilian Jiu Jitsu y Kung Fu facilitada y dirigida por Echo Gabriel de nuestra comunidad 
• 13h: IKI-GAIA inicio del slow tour por los 1.500m2
• 14:30 Almuerzo vegano comunitario
• 17h Continuación del tour. Visita a la Yurta, proyecto educativo bosque-escuela, casa de árbol…Por motivo de las lluvias el tour por la tierra de la tarde podría posoponerse a otro momento.

 Inmersión profunda en las Artes Marciales Brasileñas, Chinas, Japonesas y Occidentales.

Descripción de la Sesión / Invitación: 

Esta sesión está abierta para todos ya sea que tengas algo de experiencia o ninguna, hayas entrenado hace 20 años o ayer, más joven, mayor con seguridad para todos los géneros, niveles de experiencia y comodidad. Animamos especialmente a los jóvenes a asistir y arraigarse en esta sesión explorando movimiento profundo, autodefensa y defensa comunitaria, explorando el Zen y practicando el concepto de Ikigai. Para observar o asistir – si estás interesado – eres bienvenido.

Biografía y Beneficio Para La Comunidad: 

Como luchador, atleta, entrenador y miembro de nuestra comunidad – Echo está deseando darle a todos un día para recordar con una clase poderosa desde su experiencia en Artes Marciales Brasileñas, Chinas, Japonesas y Occidentales en Iki-gaia. Ven y experimenta algo diferente con la oportunidad de explorar tu potencial y mover tu cuerpo de una manera completamente nueva. Para la comunidad esperamos que esto pueda traer mayor atención plena y maestría de mente y cuerpo – conectando mindfulness y meditación con artes marciales e ideas sobre la importancia tanto de la autodefensa como de la autoconciencia para nuestra comunidad.

Sumergiéndonos profundamente en Brazilian Jiu Jitsu, Kung Fu y practicando artes marciales mundiales durante unas horas con discusiones abiertas, sparring y conversaciones después, nos enfocaremos en la fuerza de todo el mundo y la importancia de conectar profunda y conscientemente con cada extremidad, movimiento y extensión del cuerpo. Todo el entrenamiento tendrá lugar de manera inclusiva con espacio para que todos exploren, investiguen y salgan más fuertes, para fortalecer sus habilidades en autodefensa y combate o salir de la clase con una nueva pasión, nuevos amigos o nuevas conexiones con una nueva conexión con su cuerpo.