¿Por qué crudo? Hay muchas razones
Mejor calidad de los alimentos (el calor destruye las vitaminas y las enzimas)
Calidad natural de los alimentos ( no hay necesidad de sal o especias /o menos!)
Menos preparación y limpieza
Posibilidad de revertir enfermedades crónicas (corazón, cáncer, diabetes, enfermedades de la piel)
Mejor sistema inmunológico y mejor digestión
Bueno para el medio ambiente ( menos envases, sin calor, ahorro de energía)

??‍?  Leche de semillas, pan seco, crujiente de trigo sarraceno y bolas energéticas

( alrededor de 1 hora)

Profesora jubilada, larga experiencia en cocina vegetariana y vegana y en impartir cursos de cocina.

www.fincalasacristia.com